Rückbildungsgruppe

Termine für das Frühjahr/Sommer 2026 sind ausgebucht. Weitere Termine folgen...

Die Teilnahme an der Rückbildungsgruppe ist frühestens 6 Wochen nach der Geburt möglich.
Die erste Einheit erfolgt als 45-minütige Einzeltherapie. In diesem Termin besprechen wir individuelle Beschwerden, erheben relevante Befunde und beginnen bereits mit ersten gezielten Übungen.
Die darauffolgenden Einheiten finden in einer kleinen Gruppe statt. Idealerweise organisieren Sie während dieser Zeit eine Betreuung für Ihr Baby. Sollte das nicht möglich sein, dürfen Sie Ihr Kind selbstverständlich zur Rückbildungsgruppe mitbringen.

Alle erarbeiteten Übungen sowie weiterführende Informationen stellen ich Ihnen auch digital über eine App zur Verfügung – so können Sie bequem von zu Hause aus weiterüben.

Termin:                  5 Einheiten (1. EH zu 45 Min., 2.-5. EH zu je 60 Min.)
Ort:                          
Treffpunkt:          
Anmeldung:        
Kosten:                   
                      

Alle erarbeiteten Übungen und zusätzlichen Informationen bekommen Sie auch aufs Handy über eine App.